Az álláskeresés idõnként olyan kitartást igényel, mint a maratoni futás. Aki nem tartja be a szabályokat, vagy nem képes a nehéz helyzetekben folytatni útját, az lemarad.

Idõnként az állások "megtalálnak minket", egy lépést sem kell tennünk, hogy elõreléphessünk, máskor viszont óriási elszántságot igényel, hogy el tudjunk helyezkedni. Nem véletlenül hasonlítja írásában a maratoni futáshoz az álláskeresést a hotjob.com írása. A versenyhez hasonlóan itt is egy gyõztes van, sokan már menet közben feladják, mások igyekeznek tisztességgel venni az elõttük álló akadályokat. Tény, ha nem tudjuk mi szükséges a célba érkezéshez, esélyünk sem lesz, hogy mi legyünk a befutók.

Képzeljük magunk elé a célt

Ha tudjuk, hogy hova szeretnénk eljutni, milyen állást kívánunk betölteni, ha lelki szemeink elõtt lebegnek a céljaink, akkor sokkal könnyebb lépéseket tenni, hogy el is érjük azokat. Elsõ lépésként arra kell összpontosítani, amit akarunk, és elég késõbb kitalálni, hogy hogyan fogjuk megvalósítani azt.

Légy kitartó és nyitott

Hasonlóan a maratoni futáshoz az álláskeresés is türelmet és elszántságot igényel. Idõnként úgy érezzük, hogy semmi esélyünk elérni céljainkat, állandó elutasításban van részünk. Ha kitartóak vagyunk és képesek fejlõdni, akkor minden egyes "nem", amit kapunk egy lépéssel közelebb visz minket az áhított "igenhez".

Töltsd fel magad

Egy erõnléti tesztnek is felfogható az álláskeresés, aki gyorsabb, elõbb célt ér. Persze mit sem ér mindez, ha az elénk kerülõ akadályok miatt megtorpanunk, ha a csalódások visszavetnek minket. Ez az jelenti, hogy idõnként ki kell kapcsolni az agyunk, hagyni ellazulni, így tudjuk ugyanis csak elterelni a gondolatainkat a kihívásokról, csalódottságokról és elutasításokról. Bármilyen keményen is hajtunk egy új állásra, néha meg kell állni, és fújni egyet, hogy utána újult erõvel tudjuk folytatni a küzdelmet.

Oltsd be magadat negatív üzenetek ellen

Csak úgy járhatunk sikerrel járni egy munkakeresésnél, ha ki tudjuk kapcsolni a gátló tényezõket. Bármilyen céltudatosak is vagyunk, ha lépten-nyomon azt halljuk, hogy úgyis elbukunk, az könnyen elbizonytalaníthat bárkit. Ne hagyjuk, hogy a környezetünk negatív hozzáállása megmérgezze a szemléletmódunkat, elkedvetlenítsen minket, az aggodalom és a harag kerekedjen felül bennünk az optimizmuson.

Elmélkedjünk

A meditáció amilyen egyszerû, olyan fontos dolog. Szakítsunk minden nap egy kis idõt arra, hogy átgondoljuk merre tartunk, miközben elmenekülünk a világ zajától. Jutalmazd meg magad folyamatosan néhány perc csenddel, lazulj el. Akár egy ötperces kikapcsolódás is felfrissít, és elõhozza a pozitív énünket. Erre alapozva pedig könnyebb lesz legyõznünk az elénk kerülõ akadályokat.

Forrás: Menedzsment fórum